Ha továbbra is szeretheti vagy nem szeretheti a zöldségeket, akkor valószínűleg mindenki szereti a gyümölcsöt. És ez nagyszerű, mert a gyümölcsök sok vitamint és tápanyagot tartalmaznak az emberi test normál működéséhez. A kompótot gyümölcsökből készítik, dzsemekből és dzsemekből főznek, de a legjobb, ha nyersen fogyasztjuk, és lehetőleg bőrrel, ha étkezik.
Gyümölcstermesztés Oroszországban
Az oroszok számára a legnépszerűbb és megfizethetőbb gyümölcs az alma, amely mind az ország északi részén, mind pedig a délen jól növekszik. Manapság több mint 7500 almafajtát termesztenek a világon, a cseresznye méretű baby rákoktól a kilogrammot meghaladó óriás fajtáig. Ha 16% -kal kívánja csökkenteni a koleszterinszintet, 32% -kal a szívinfarktus kockázatát, akkor enni 2 közepes méretű almát naponta. Úgy gondolják, hogy Eve az almát vette a jó és a rossz ismereteinek fájából, ám a modern bibliai tolmácsok úgy vélik, hogy zavart okozott az a tény, hogy a mălum (gonosz) és a mālum (alma) szavak mássalhangzottak. A jó és a rossz tudás fájának utolsó változatában inkább a fügeket veszik figyelembe, amelyek levelein az első emberek meztelenségüket fedték le.
A szilva Oroszországban is gyakori gyümölcs, amelyet különféle színek különböznek. A szilva zöld, sárga, narancssárga, piros, lila és szürke-fekete színű. Kiváló hashajtó és erős antioxidáns, amely lelassítja az öregedési folyamatot és megakadályozza a rákos sejtek képződését. A szilvában sok E-vitamin található, fenn kell tartani a bőr tónusát. A szilvamag kivonat akár 42% zsírolajat tartalmaz, amelyet kozmetikai krémekhez adnak.
Egzotikus gyümölcsök
A megdöbbent európaiak úgy döntöttek, hogy a narancsot, amelyet először Kínából hoztak Európába, arany kínai almának hívják, ezért a „narancs” szó két német „apfels” - egy alma, „sina” - Kína származéka. A briteknek könnyebb volt észlelni a kolóniákból származó egzotikus gyümölcsöket is, ha a szokásos szót - alma - hívják, tehát az angol ananász angolul ananásznak nevezik - lucfenyő.
Az EU jogalkotási szinten előállította az összes olyan zöldséget, amelyből a lekvárokat és lekvárokat gyümölcsökké alakítják. Manapság Európában a gyümölcsöket paradicsomnak, sárgarépanak, rebarárnak, édesburgonyanak, uborkának, töknek és még gyömbérnek is tekintik.
Sok érdekes dolog mondható el a citrusfélékről. Például a citromlé megtisztítja a testet és segíti a méreganyagok eltávolítását; mandarinban található illóolaj, javítja az immunitást és javítja a bőr állapotát; narancs védi a fogzománcot a fogszuvasodástól.
A grapefruit juice kategorikusan nem mosható le gyógyszerekkel - 2-3-szor fokozza hatását.
A "Gyümölcsök Királya" durian. A szaga nagyon erős és undorító, de az íze nagyon jó. A durian pépet saláták, gyümölcs koktélok készítéséhez használják, liszttermékekhez adják hozzá. Ez a gyümölcs összeegyeztethetetlen az alkohollal, mivel maga erős tonizáló és afrodizisztikus hatással rendelkezik.
Kapcsolódó cikk
Milyen gyümölcsök a leghasznosabb
