Egy népszerű közmondás szerint - senki sem törölte az anya lustaságát. Mint mindig, a népi bölcsesség a gyökérre tekint. Előbb vagy utóbb mindenki lustasággal szembesül, és haladéktalanul felteheti magának egy pluszt, ha kérdése van a fejedben: “Hogyan tudunk megbirkózni a lustasággal, és elkezdhetünk teljes életet élni?”
Valójában meg kell különböztetni a rövid ideig tartó lustaság és a valódi lustaságot, amely teljesen és teljesen magába foglalja téged, és nem engedi, hogy kiszabaduljon a lábaidból.
A rövid távú lustaság néha még hasznos is, például pihenőnapokon, fél napig ágyon fekve, ugyanakkor nem csinálva semmit, és a test számára megszakítva a mindennapi munkát. Itt minden világos - a lusta még hasznos is. De mi a teendő, ha a lustaság napi szokássá alakul, ami az embert egyáltalán nem hajlandó vállalkozni. Az állam és a depresszió közötti határ nagyon vékony, és ezért nem lépjük át ezt a határt, azt javasoljuk, hogy fordítson 10 percet önellenőrzésre, és próbáljon segíteni magának a lustaság legyőzésében.
Azt mondhatjuk, hogy a magadon végzett munka lesz az első és legnehezebb lépés, amelyet meg kell tennie a lustaság elleni küzdelemben. Az önellenőrzés fárasztó munka, és nem mindig kellemes. Először is, vegyen be egy darab papírt, és írja be azt a dátumot, amikor a lustaság elfogott téged. Hasonlítsa össze ezt a dátumot az életében bekövetkezett eseményekkel. A lehetséges ok a veszekedés vagy kudarc, esetleg egy betegség. Lépj magad fölé, de kiküszöbölted ezt az okot, mindenekelőtt bocsáss meg magadnak, emlékezz rá, hogy szereted magad, és csak akkor bocsáss meg az okra - személyre vagy körülményre. Az életvesztések nem alkalmak arra, hogy véget vessenek maguknak. Írja le mindent papírra, és vigye magával ezeket a jegyzeteket - a megfelelő időben segítik a lustaság kezelését.
Ha neked nehéz ezeket a lépéseket megtenni, azt tanácsoljuk, hogy rendezze magát, és menjen egy nagy könyvesboltba, ahol önellenőrzésen vásárolhat könyveket. Egy ilyen üzletbe tett kirándulás felvidít, és ha elmennél a kávézóba és aromás kávét rendelsz magadnak, akkor javul a hangulata, úgy fogja érezni magát, mintha egy olyan társadalom nyitott ajtaján állna, ahol az élet nem áll meg.
Érdeklődjön valami új iránt, találjon magának hobbit, vagy állítson fel egy célt - például, hogy ellátogasson a város összes múzeumába.
És ami a legfontosabb: dobja el a rossz és negatív gondolatokat, élvezze minden nap, minden pillanatban, és csak ilyen pozitív hangulatban lehet hatékonyan harcolni a lustasággal.
Kapcsolódó cikk
Robin Williams öt felejthetetlen szerepe
