Az ortodox keresztényeknek hosszú hosszú posztjuk van: Rozhdestvensky, Great, Uspensky és Petrov. Vannak egynapos böjtök is: Epiphany Eve, a Baptista János vezetőjének fejedelme, Felmagasztalás, valamint minden szerdán és pénteken.
Használati útmutató
1
A böjt nemcsak a fizikai, hanem az erkölcsi megtisztulásra is irányul. Fontos, hogy ne csak az állati ételeket utasítsuk el, hanem másoknak is jó kívánságot és segítséget nyújtsunk, megbocsáthassunk azoknak, akiknek haragja van, tartózkodjanak a házas élettől, és hagyjanak el más szenvedélyektől és szórakozástól is. A böjtöt nem szabad célnak tekinteni, és tehernek kell lennie, különben az első esetben az azt jelenti, hogy szórakoztatja a hiúságot, a másodikban pedig csak mérges lesz.
2
Postában enni növényi eredetű élelmiszereket. Hétfőn, szerdán és pénteken szárazon kell étkezni, amikor a gyümölcsök, zöldségek és sovány kenyér megengedett. Kedden és csütörtökön meleg ételek olaj nélkül megengedettek (gabonafélék, levesek), szombaton és vasárnap pedig növényi ételeket fogyaszthatnak olajjal.
3
A halakat megengedhetjük karácsonykor, november 28-tól december 20-ig (kivéve szerdán és pénteken), nagyböjtön - csak az Angyali üdvözlet napján, ha nem esik a Szent hétre (hétre) és a Pálma vasárnapra. A Boldogasszági böjtnél a halakat csak az Úr megváltoztatásának ünnepén lehet enni, Péter böjtjén pedig mindennap szerda és péntek kivételével hal megengedett.
4
Az ortodox egyház megengedi, hogy a csecsemők és a szoptató anyák ne böjtöljenek. A böjt szabályainak enyhítése elfogadható az idősek, betegek, utazók, valamint azok számára, akik minden nap nehéz fizikai munkát végeznek. A böjtölésről szóló döntésnek önkéntesnek kell lennie. Ahhoz, hogy gyermekei veled böjtöljenek, magadnak jól kell értened, hogy ez miért szükséges ahhoz, hogy magyarázza gyermekének az absztinencia jelentését. És természetesen légy személyes példa.
5
Hogyan segíthetek önnek és másoknak könnyebben a túlélést? Látogassa meg gyakrabban a templomot és imádkozzon. A test és a lélek megtisztulásakor az embernek filozófiai gondolatai vannak a böjt során. Ez részben azért van, mert megtagadja a tömegkultúra által hordozott végtelen információáram elnyelését. Ideje emlékezni bűneire és megbánni őket. Használd a bűnbánat és az közösség szentségeinek végrehajtására.
