Őseink nem sokat gondolkodtak a posztra való felkészülésről. Számukra ez természetes és közönséges dolog volt, mert ortodox családokban születtek és gyermekkorukban mindent tudtak a böjtről. Sokkal nehezebb egy modern ember számára, aki felnőttkorban gyakran hitt a hitben. Ha úgy dönt, hogy böjtöl, akkor elsőként meg kell értenie, hogy a böjt szellemi eredmény. Ez egyáltalán nem étrend, és nem csak az egészséges táplálkozás.
Használati útmutató
1
A böjt felkészít bennünket a mennyei életre, annak előszobája, tehát nagy figyelmet kell fordítani szellemi állapotunkra. Gondolj bele, mennyire megszállottja a lelked? Mi benne az Isten és mi az ellenség?
2
Térjetek. De ne csak mondja meg a bűnbánat szavait, ezeknek a szavaknak nincs hatalma, hanem őszintén bűnbánatot bűnbánattal, azzal a bizalommal, hogy a valódi úton haladsz. Ezután könnyebb lesz a szellemi és fizikai absztinencia ideje. Kérjen bocsánatot szeretteitől, barátaitól, ismerőseitől.
3
Bocsásson meg mindenkinek, bocsáss meg őszintén, nem képmutatással, anélkül, hogy bosszantást hagyna másoknak. Ha ez nem történik meg, akkor az oszlop nem lesz többé megfelelő erő.
4
A böjthez való fizikai felkészülést szintén előre meg kell kezdeni. Ha még soha nem tartott böjtöt, próbálkozzon először szerda és péntek alkalmával a gyorsétteremről. Ez egész évben a legjobb.
5
Szükség van egy kicsit hozzászokni a poszthoz. A böjt során az étkezés mennyiségét mindenki meghatározza önállóan, semmiképpen sem szabad kitenni magát kimerültségnek vagy kimerültségnek. Ha úgy dönt, hogy elviseli a nagy böjtöt, akkor egy héttel a böjt előtt feladja a hús fogyasztását az étrendben. Megtagadhatja a harapnivalókat, azaz ételekből, amelyeket a testnek valójában nem kell, de szokás. Szokjon hozzá magadhoz, hogy kissé éhesen felkelj az asztalról.
6
Tudja meg előre, hogy milyen ételt enni a böjt során. A modern világban a böjt nem olyan szigorú, mint a kereszténység kezdeti napjaiban, néhány napon tenger gyümölcsei és halak is engedélyezettek.
Egyszerű hozzászólás!
