Maryana Naumova orosz sportoló. Ő az első olyan pályázók világában, akik még nem töltötték be 18 évet, és emelték az erőemelési versenyeket. Teljesítette az "Oroszország elitje" szabványt. Maryana Naumova a világ leghíresebb erőemelő kiadványa, a Powerlifting USA borítójának arca.
Maryana Alexandrovna Naumova híressé vált a padon. Barbell hercegnő sportkarrierje 10 éves korában kezdődött. Sokszor nyert díjat a világbajnokságon. A lány világrekordot állított fel az IPA, WPC, IPL, IRP szövetségek verzióiban.
A sportkarrier kezdete
A bolygó legerősebb lányának életrajza 1999-ben kezdődött. A gyermek április 22-én született Staraya Russa-ban, egy sportcsaládban. A lány rugalmas volt. Mariyana 2003 óta foglalkozik sport-aerobikmal. A lány jelentős sikert mutatott.
2017-ben az iskola elhagyása után Naumova úgy döntött, hogy folytatja továbbképzését az Orosz Állami Humanitárius Egyetemen. A nemzetközi regionális tanulmányok karját választotta.
2009-ben megváltozott a sportérdeke. A leendő bajnok apja egy padon végzett. A lánya részt vett a beszédében. Miután látta, határozottan úgy döntött, hogy elkezdi ezt a sportot. A fiatal csillag végül nem hagyta el az aerobikot. Különböző versenyeken ismételten megnyerte ezt a tudományágot.
A bár iránti érdeklődés professzionálissá vált. Azok a szakemberek, akik először látták a törékeny lányt az edzőteremben, nem hitték a sikerben. Az apa lett a lánya edzője. Sándor Valentinovics részvételével speciális képzési programot dolgoztak ki. A nehéz terhelésekkel történő edzésmód hozzáértő kombinációi biztosítják az első győzelmeket a választott tudományágban.
2010-ben a Naumova elnyerte az abszolút világbajnoki címet a tinédzserek tinédzserei körében. Senki sem emelhette fel a 60 kg-os súlyt a moszkvai bajnokságon, speciális felszerelés nélkül.
győzelem
Az egyik versenyen a lány felkeltette Arnold Schwarzenegger figyelmét. Meghívta a nyertest, hogy vegyen részt az Arnold Classic versenyen. A 18 év alatti résztvevők listáján Maryana volt az egyetlen. A sportoló 14 világrekordot állított fel.
Naumova a sportolók közé tartozik. Ütemterve teljesen festett. A maximális számú előadás esetén állandó edzés az állóképesség és az izmok fejlődésének fokozása érdekében. A lánynak már van saját rajongói klubja. A résztvevők megpróbálják utánozni a bálványt.
A híresség egy interjúban elismerte, hogy 100 kg-ot akar kinyomni. Biztos abban, hogy ez a gól sikerül elérni. 2011-ben a Naumova bagoly lett a „Bajnokok csata” győztese és a világrekord szerzője.
14 éves kortól a bár hercegnője továbbfejlesztett programban vesz részt. 2014-ben ő volt az első a gyermekek között, aki a versenyen viselt olimpiai lángot. 15 éves korában a tinédzser már súlya 145 kg volt. Egy új rekord a pad sajtóban megnyitotta az utat a világbajnoksághoz. A versenyt azonban el kellett halasztani. 2015-ben Mariyana növelte a kitartási küszöböt. Az Arnold Classic versenyen 150 kg-ot emelt.
Az apa folyamatosan kíséri a lányát. A Mariyana edzés hetente háromszor zajlik. 2016-ban új rekordot állított fel a junior kategóriában 14-18 éves korig a hazai bajnokságon a klasszikus padon. De a lány folyamatosan növeli a terhet. A 2016-os, az Arnold Classic versenyén 2016-ban berendezés nélküli versenyen 110 kg-ot emelt.
Siker és kudarc
Miután világhírűvé vált, a bajnok osztályokat folytatott rajongói körében, hogy segítsen más sportolók fejlődésében. 2016-ban a sportolót 2 évre kizárták. Ebben az időszakban a lány aktívan részt vett társadalmi tevékenységekben, rendszeresen részt vett különféle sportversenyeken. Nem állította le az edzést és fenntartotta a fizikai erőnlétét.
2018 augusztusában a Naumova diadalmasan elnyerte az első helyet felnőtt és junior kategóriában a Svrljig Open - Belmužijada nemzetközi erőemelési versenyen, a szerb Svrlig városában. 2019 márciusában az egész orosz versenyen Maryana lett az első a 84 kg-os kategóriában és a második az abszolút osztályozásban.
Naumova gyakran vesz részt egy televíziós műsorban. Szerepe a legerősebb lány a bolygón. A sportoló egy oldalt vezet a hálózaton. Blogjában beszél az edzésről, azok jellemzőiről, megosztja a híreket. A program részletes leírása rejtély marad. Ennek csak néhány gyakorlata ismert.
Mariyana reklámozza a sporttáplálkozást. Naumov és sportmagazinok számára készítette. Jótékonysági tevékenységet folytat és támogatja a sportolni vágyó tinédzsereket.
