Az emlékezet a múlt tapasztalatainak három formája: visszaemlékezés, megőrzés és reprodukció. Ha egy lépést kell tennie, akkor mind a három lépést kitölti, amely az agy különböző területeire terjed ki. A memóriaproblémák általában az utolsó lépéssel, vagyis a lejátszással kapcsolatosak. Mivel az általunk érzékelt összes információ miatt csak egy kis részre van szükség, a fő információáramlás megszakad. A memória fejlesztésének speciális technikáit az információk gyors memorizálásának és reprodukciójának képessége szenteli.
Használati útmutató
1
Az információk tárolása előtt határozza meg, melyik részükre van szüksége. Az emberi agy a képességeinek legfeljebb 7% -án működik, de nem akadályozza meg a szabad teret felesleges információkkal. Vágd le őket.
2
Mesterje el a mnemonikát (a görög mnemókból - memória). Az ezzel a módszerrel történő memorizálás számos törvényen alapszik a meglévő tudás és az új információ között: logikai kapcsolat, különféle típusú asszociációk (hang, szín stb.), Betűk és szavak összekapcsolása, ismétlés. Az emlékezés ezen módjai jók azok számára, akik fejlesztették ki a logikai gondolkodást.
3
Egy másik technika - az eidotechnika (a görög eidos-ból - az ötlet), fejlett képzelettel rendelkező emberek számára alkalmas. A gondolkodás típusai - ábrás, térbeli, műanyag. Ebben a technikában megtanulhatja a betűk elhelyezkedését a billentyűzeten (motoros memória), a kódokat és telefonokat (a karakterek elrendezésének elve alapján), a tánc mozgásait. Az animált lények tulajdonságait hozzárendelheti a memorizált objektumokhoz, átalakíthatja az információtípust logikusról logikusra (szám - színre, íz - illatra, jegyzet - textúrára stb.).
4
Minden nap emlékezzen egy új információra, és másnap emlékezzen meg ebben a sorrendben: a tegnapi tudás, a tegnapi tudás, a harmadik nap ismerete és így tovább. Fejlessze az emlékezetet folyamatosan és folyamatosan
