Nem ritka, ha az érzelmek túlterheltek mindenki előtt ütköznek. Szinte minden olyan személy, aki egy adott időpontban nem rendelkezik saját magával, hasonló helyzetbe kerülhet. És jó, ha a közelben van valaki, aki képes oltani a konfliktust, vagy ha az emberek veszekednek, találnak lehetőséget arra, hogy megállítsák azt.
Használati útmutató
1
Ha Ön közvetlenül részt vesz a konfliktusban, elárasztja az érzelmeket, és dühös visszaélésekre sikoltozva találja meg az erőt önmagában, hogy legalább egy rövid szünetet tartson. Csak csendben reagáljon a címének újabb támadására. Ha nem dobja tűzifát tűzbe, akkor egy kellemetlen helyzet kimerül.
2
Próbáljon megzavarni valami mást. Lélegezzen mély lélegzetet, majd lassan lélegezzen ki, gyakoroljon egy ideig ilyen légzést. Próbáljon lassan számolni magaddal legalább tízet.
3
Tegyük fel, hogy nem hallja, hogy a támadó személy támad, találjon okot, hogy sajnáljon. Képzelje el a következő képet: itt van az "ellensége" az ágyon fekvő, sápadt, gyenge, lázas, és maga felett állsz - egészséges és vidám.
4
Találja meg az erőt arra, hogy a címében kitört dühös átokra mondja: "Isten légy veled (veled)", és csináld nyugodtan, érzelmek nélkül. Ezután jobb, ha megfordulsz és távozik, ne várja meg a megtorló sértések folytatódását. Semmi szégyentelen, ha nem reagál agresszív módon az agresszióra. Éppen ellenkezőleg, csak a bölcsességét és érettségét fogod demonstrálni.
5
Amikor egy személy nem hajlandó reagálni a gonoszra a gonoszra, akkor a világegyetem fontos törvénye lép hatályba. Az emberek kommunikációja nemcsak verbális, hanem energiaszintű is. Ha mérges vagy, valójában a negatív energia áramlását irányítja az irányába. És itt sok múlik attól, hogy elfogadja, vagy közömbös marad-e vele. Ha elfogadja, azonnal érezze magában a haragot. De ha nyugodt maradni, akkor a negatív energia, ha nem találja meg a címzettet, visszatér a tulajdonosához. Egy agresszív ember ebben az esetben veri magát, ami negatívan befolyásolja egészségi állapotát és a vele zajló eseményeket.
6
A keleti bölcsek azt mondják, hogy a belső csend megállíthatja a gyilkos kezét vagy a kígyó dobását is. De ha valaki csak a nyugalom megjelenését tartja fenn, míg a valóságban minden benne teljes lendületben van, a módszer nem fog működni. A békét ápolni kell - csak próbáljon megfigyelni magát egy nehéz helyzetben. Ez megadja a szükséges szünetet, lehetőséget a helyzet józan észlelésére. Az idő múlásával észreveszi, hogy a lelki békéje önmagában sokkal kevésbé ütközik konfliktusba.
7
Ha még mindig nem lehet nyugodt abban a helyzetben, amikor sértést szenvednek, próbáljon meg energiavédelmet alkalmazni. Képzeljen el például a fején egy nagy sapkát vagy hengert, egy esernyőt, amely eltakarja Önt az ellenségtől, egy víz- vagy tűzfalat, amely elválaszt téged tőle, vagy egy tükröt, amelyet az ön tükröző oldala irányít. Egy jó lehetőség, ha az ön körülvevő védőtükör-kókuszt ábrázolja.
8
Ne felejtsük el, hogy sok konfliktus könnyen visszatéríthető, ha egyszerűen megtaláljuk az erőt a mosolyra, vagy mindent felteszünk. A kérdést enyhítse, még abszurd is ebben a helyzetben. Fontos, hogy a konfliktust kihúzzuk annak csatornájából: amint akadály van, a veszekedés nagyon könnyű visszafizetni. Csak ne táplálja, logikájával ellentétesen járjon el, és a kellemetlen helyzet gyorsan semmis lesz.
